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风湿性关节炎饮食要清淡，关节炎提前预防也是关键！
预防保健
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风湿性关节炎，多发于老年人。它是一种常见急性和慢性结缔组织炎症，属于变态性疾病的范畴。临床症状主要以关节和肌肉的游走性酸痛为主。风湿性关节炎影响身体健康，降低生活质量。通常患上会对生活造成严重的影响，尤其是阴雨天，估计是疼痛的难以忍受。所以，对于患上了风湿性关节炎，在生活中要更多方面的注重饮食方面：比如一些宜与忌。
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风湿性关节炎患者的饮食要点
1、节制：风湿病患者饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
2、清淡：风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故风湿病患者饮食宜清淡。
3、不可偏食：风湿病患者饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
4、正确进补：正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。
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风湿性关节炎的预防也是关键
1、注意营养平衡：多食富含胶原蛋白和钙的食品， 如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂，以确保骨关节代谢的正常需要。
2、保护关节：注意保护关节，防止受潮受凉。
3、减轻关节负担：肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生，故肥胖者应积极减轻体重。平时生活中应注意减轻关节负重，提东西不要超过3公斤，并尽量避免爬高或搬重物等。
4、适合的锻炼：尽量选择节奏缓慢、运动量适宜和关节负重小，并适合自己的锻炼方式。特别是已患有骨性关节炎者，更要注意避免负重的锻炼， 如长跑、登山和频繁上下楼梯，以及扭秧歌等需频繁扭动膝关节的锻炼和反复下蹲的锻炼。
成都风湿医院张政主任提醒，风湿性关节炎是一种非常严重的疾病，除了日常的预防保健，接受正规的治疗才是重要的，如果不及时治疗，会导致病人残疾的几率要大大增加。因此一旦发现患有风湿病应当及时就医治疗，切勿依赖止痛药等暂时缓解，以免错过治疗好时机，反反复作。
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针对性治疗风湿性关节炎
由于患者的病情轻重程度不一，对药物的反应性、耐受性、年龄及伴随疾病等均不相同，这就需要我们医生根据其临床特点“个体化”选择药物的种类、“适佳剂量”、疗程以及是否与其他药物或方法结合施治。
成都风湿医院采用的个性化治疗方案，避免了传统治疗方式的弊端，根据每个患者的病因、病理变化、发病年龄、性别、病程、关节及系统病理损害的情况，进行具体分析讨论，在此基础上优化治疗方案，达到功能恢复。
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以上文章内容为仅供参考。若想了解更多信息，可点击导诊服务，在线客服为您解答。或免费拨打医院电话：028-86117707
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- 蒙兴文 主任
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九诊室主任
网络挂号数量： 15278位 累计诊疗数量： 18425例临床
擅长蒙兴文主任，现任成都风湿医院九诊室主任、四川省中医药信息学会痹症专业委员会委员、四川省风 …【详细】
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本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。
申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助，具体比例为：
1、对"精准扶贫"建卡贫困户风湿免疫性疾病患者，生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险，有低保证、残疾证等证明文件，但不属于"精准扶贫"建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险，诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者，生活救助金为500元。
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